Logo   Pratijk Het Labyrint
Praktijk Het Labyrint

PHYSICAL FOCUSED THERAPY



Wanneer u zich psychisch niet stabiel voelt, uw grenzen niet goed kan aangeven, weinig zelfvertrouwen heeft en wanneer u zich soms ongemakkelijk voelt in relatie tot anderen dan is Physical Focused Therapy (PFT) een goede therapievorm.

Deze therapievorm gaat ervan uit van dat je je sterke kanten en ontwikkelpunten goed moet leren kennen en maakt daarvoor gebruik van verscheidene doeltreffende middelen:

fysiek, waarbij elementen uit de vechtkunst, mentale weerbaarheid, mindfulness en haptonomie gebruikt worden.
oplossingsgericht, waarbij niet alleen gekeken wordt naar de oorzaken van een probleem, maar juist wordt gekeken naar hoe het probleem op te lossen is, bijvoorbeeld door te kijken naar het moment waarop een probleem minder wordt. Want in de uitzonderingen ligt het begin van de oplossing.

"Praten over het probleem brengt de oplossing niet dichterbij!"



Gebleken is dat deze therapievorm een snelle en effectieve manier is om aanpassingen in je dagelijks leven te kunnen maken.